Дідько телевізор і втрачений час

Історично склалося, що негативні емоції мають перевагу над позитивними. У дуже далеких наших пращурів (ще волохатих і з дровеняками в руках) сенсом усього життя було добування їжі. Уявіть на мить — з одягу на вас лише шматок чиєїсь шкіри, а жували ви щось тиждень тому. Щоб знову побалувати себе м'ясом доведеться ще тиждень за ним...

Читати далі →

5 хвилин і ви на позитиві! Експрес-мотивація!

Експрес-метод мотивації дуже ефективний при хронічному депресивному стані. Застосовуйте його в тих випадках, коли нормальні засоби вже не допомагають і ні про які книжки, фільми, медитації не може бути й мови. На допомогу прийде спосіб ненормальний. Я б назвав цей метод "Першою мотиваційною допомогою", бо він допомагає вирвати «потерпілого» (тобто себе коханого) із пазурів затяжної...

Читати далі →